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SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÈS

Autor: MIRIAM MARTÍNEZ FERNÁNDEZ

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÈS

SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÈS

9,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LIBSA
Publicación:
01/09/2024
Colección:
Terapias Integrales
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Sinopsis

Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara …

Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.
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Más información del libro

SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÈS

Editorial:
LIBSA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-662-4430-5
EAN:
9788466244305
Nº páginas:
256
Colección:
Terapias Integrales
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
2 mm
Ancho:
2 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

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